其他資訊
脂肪與醣類攝取過量會導致肝病！
瘦的人也會有脂肪肝！！
近年來的研究數據顯示，脂肪肝放著不管就會變成肝硬化，還有可能惡化成肝癌。此外，脂肪肝患者比一般人更容易罹患狹心症或心肌梗塞等心臟疾病疾併發症！
本書提供預防肝病的三大要點：
1. 培養「體貼肝臟」的生活習慣
2. 瞭解肝臟與酒和平相處的方法
3. 你不知道的菸與肝病的關係
這些統統告訴你：
+病毒肝炎與感染
+對肝有益的料理
+酒精造成的肝功能損害
+生活習慣是脂肪肝的主因
+不同肝病的飲食建議
+刺激穴道、提升肝功能的輕鬆體操
+提升肝功能的食材與食譜
+坐在椅子上就能做 促進全身血液循環的簡單體操
本書特色
期待已久的「免爆肝寶典」終於問世！
一本告訴你如何提高肝功能、預防肝病找上門的終極保健養身書內容網羅各種愛肝常識，從肝臟的基本功能到各種肝病的解析都有讓你不再A肝、B肝、C肝傻傻分不清楚！
看完本書可以更加瞭解肝臟這個默默付出的無聲器官讓我們一起展開護肝行動吧！
作者簡介
栗原毅
栗原診所 東京日本橋院長
慶應義塾大學研究所教授
1951年出生於新瀉。1978年畢業於北里大學醫學部。同年進入東京女子醫科大學消化系統中心內科服務。之後於成人醫學中心、青山病院從事肝臟疾病之診療與研究。2005年擔任東京女子醫科大學教授、東京女子醫科大學相關特定診所、戶塚皇家診所所長。2007年兼任慶應大學教授，於「可移動性社會之創新」專案中擔任醫療、看護的角色迄今。
作者： 栗原毅
新功能介紹- 譯者：梁曙宇
- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/11/20
- 語言：繁體中文
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YouTuber迪鹿近日分享一段影片，以心理學來分析人們互相吸引的原因，還有該怎麼度過「磨合期」。其中心理學家認為，要挺過磨合期只有1個關鍵方法，就是「放棄改造對方」，與其挑剔對方的不是，不如學習釋放內心的自己，才能讓感情更加甜蜜又長久。
迪鹿先是解釋，心理學大師楊格認為，每個人都有「顯性人格」跟「影子人格」。通常人會喜歡上與自己擁有不同特質的對象，所以她常聽到「跟另一伴互補比較好啊！」、「可以互相照顧」的說法。
不過迪鹿指出，跟對方因為互補吸引而交往一段時間後，就會經歷所謂的「磨合期」，開始抱怨最初愛上對方的原因，「例如過去你愛上他的細心，但日後你卻嫌棄他的嘮叨」，無數的缺點在這時都被放大，有很多情侶因為想要改變對方，最後卻走不過磨合期，只能分手收場。
▲楊格提出「顯性人格」、「影子人格」。（圖／翻攝自即新聞，由迪鹿-DeluCat提供授權，下同）
對此，心理學家認為，想度過難熬的磨合期，就要「放棄改造對方」。迪鹿接著說，不可能有人是你眼中100％完美的公主或王子，比起不斷挑剔對方的缺點，不如回過頭來釋放內心的自己。
有趣的是，當一個人放棄改造對方時，兩人竟然會開始受到對方的影響，個性開始變得越來越相像，當互相牴觸的地方減少了，相處也很自然變得融洽，「是得經過吵吵鬧鬧，才會學著與對方溝通並且成長。」迪鹿接著分享自己的觀點，她認為，情侶間最好的模式就是「不要憋」，只有互相知道哪裡該改進，才能拿出來討論化解的方式。
影片一出，網友也紛紛TAG自己的伴侶，與對方溫情喊話，「我們要繼續互相扶持」、「憋久會爆炸，所以要直接說」、「把心事說出來」。
▼很多情侶走不過磨合期。
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▲中信兄弟洋將羅曼。（圖／中信兄弟提供）
體育中心／綜合報導
中信兄弟與統一獅今天（3日）在嘉義市球場交手，中信兄弟派出洋投羅曼先發，統一獅是洋投泰倫斯先發，運彩看好中信兄弟，大小分是11.5分。
運彩玩法共有4種，包括讓分、不讓分、總分大小、單雙數等，讓分開出中信兄弟讓1.5分、賠率1.90，統一獅受讓1.5分賠率是1.60。
不讓分則是統一獅賠率1.90、中信兄弟賠率是1.60。大小分開出11.5分，大分賠率1.70，小分是1.80。總分單數賠率1.50，雙數2.05。
中信兄弟今天先發投手羅曼本季出賽15場是3勝4敗、防禦率4.09，88局被打95支安打，包括4支全壘打，66次三振、35次四死球，46失分、40責失。他在本季對戰統一獅6場是1勝1敗、對戰防禦率3.82。
統一獅先發投手泰倫斯本季出賽4場有1勝、對戰防禦率8.80，15.1局被24支安打、有2支全壘打，8次三振、8次保送，15失分都是責失。泰倫斯本季對中信兄弟1場只投1局退場，被7支安打、1次三振、1次保送，失6分，不過沒有勝敗。
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