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最便宜、最安全、最有效的天然抗病藥方！
臨床實測，從皮膚保養、感冒到糖尿病、高血壓、癌症，
全部都有效！
★史上第一本從醫學角度探討小蘇打醫療價值的書
★不只是居家必備的萬用小物，更是高CP 值的療癒聖品
碳酸氫鈉有上百種用途，它讓我們的生活便利又舒適，既可以讓家裡一塵不染，也能夠整頓身體出現的各種疑難雜症。每個人都應該知道如何運用小蘇打的保健效果，了解它的強大功能和應用的靈活性──它價格低廉，取得方便。平時，你可以直接口服或倒進澡盆裡泡澡，感冒、胃酸、防重金屬毒害等等，都能簡單得到基本的防護效果。
◎藥商不願說的良藥
碳酸氫鈉（小蘇打）是一種經確認的基本藥物，更可能是世界上最有用的物質之一，而且是治療癌症、腎臟和其他疾病時必不可少的藥物。不僅安全，且價格低廉，方便易得，難怪製藥公司不希望醫生或任何其他人知道太多！
◎急診室的必備藥物
碳酸氫鈉（小蘇打）是急診室裡主要的重症用藥，它是可注射的營養藥劑，沒有風險，效用快又集中。
◎腫瘤科醫師的抗癌武器
長久以來，在沒有明說的情況下，腫瘤科醫師一直都在使用碳酸氫鈉，以避免病患在治療過程中受到化療物的毒害。
◎對治糖尿病跟腎臟病
注射碳酸氫鈉可以治療代謝性酸中毒，酸中毒主要起因於嚴重的腎臟疾病、無法控制的糖尿病以及循環障礙。無論你罹患的是第幾期的糖尿病，你都可以用碳酸氫鈉泡澡，治療伴隨糖尿病會有的足部問題。而在洗腎液中加入重碳酸鹽，已被證實能在新陳代謝方面得到較好的控制，且能讓病人在療程中比較舒適。
◎能摧毀病毒微粒的抗菌劑
因具備預防腐敗及抑制細菌生長功能，並在控制酸鹼環境下殺死病毒，所以常被用來作為抗菌劑使用。
◎治療慢性代謝性酸中毒
如慢性腎衰竭與腎小管性酸中毒；使用碳酸氫鈉治療尿酸腎結石與過量服用阿斯匹林，還能夠幫助鹼化尿液。
◎僵直性脊椎炎也治好了
一位醫師為了治療攝護腺癌病人，自己也採取小蘇打療法作預防，沒想到多年的僵直性脊椎炎竟然好了。而他的病人，癌症指數也逐漸恢復正常。
◎小蘇打糊改善皮膚不適
用三比一的比例，將三份的小蘇打加一份的水製作成小蘇打粉糊，然後把它塗在身體長疹子或不舒服的地方，可紓緩不適感。
◎用小蘇打來泡澡舒壓
在忙碌的一天結束後，不妨放些熱水，倒入一、兩杯的小蘇打來泡澡，可以舒緩壓力與肌肉的疼痛。
◎感冒了，用小蘇打來緩解
半匙小蘇打加半杯冷水，只需飲用幾天，感冒就不見了！
別輕看小蘇打！
從這本書開始，
你將見證它在醫療上不可思議的效用！
好評推薦
王明勇 生機飲食專家
王康裕 自然生活派藥師╱健促藥物諮詢顧問
范秀琴 飲食養生專家
各方見證
我用小蘇打刷牙。我爺爺總是在他的牙刷上放一堆小蘇打，他這輩子只有蛀牙過一次。──茱莉亞?羅勃茲（Julia Fiona Roberts），知名女星
我的名字是安瑪莉，我想感謝你提供給我們的研究及使用方法，讓我的孩子們能夠享受這個與他們的爺爺共度的夏天。爺爺已經七十四歲，去年十一月四日被確診罹患腎癌，我們將榮耀歸給上帝，祂幫助我們找到了你關於? 碳酸氫鈉? 的書，我們相信，這本書絕對有助於挽救他的生命。我的父親在今年五月正式宣布已無癌症！我們在威斯康辛州北部花了兩星期的時光陪他划船和釣魚，我在此與大家分享這個好消息！──安瑪莉（Annmarie）
我的母親用碳酸氫鈉和糖楓漿療癒了兩年前所罹患的癌症。她有一個腫瘤約十公分寬、二十五公分長，侵犯了她的肺部兩次（它因此而被發現）。她罹患的是濾泡性非何傑金氏淋巴癌（grade 3b non-Hodgkin's lymphoma）。她花了三個月施行碳酸氫鈉療法，她做到了。非常感謝您寫? 碳酸氫鈉? 的書，它挽救了我母親的生命。──文思?巴恩斯（Vince Barnes）
「緊急醫療部門如往常一樣人聲吵雜，忽然某位負責分派病人的護士推著一張輪椅朝著我們大喊：『病人沒呼吸了！』一個面色蒼白、瘦弱的女人陷在輪椅座中。我們沒有她的放棄急救同意書，所以大夥兒毫不遲疑地開始進行急救。才一下子，一根管子已插入病人的喉嚨，我對她做胸部按壓，但監測儀始終只出現一條線─沒有心跳！
我邊做著胸部按壓邊下指令：『我們需要體外心律起搏器。』心裡同時想著：心臟停止……走進來之後……有癌症……化療中──書上都專家解析怎麼按摩美腿方式沒寫這些狀況！
『給我兩安培（amp）的重碳酸鹽。』我對實習醫生說。接著，我很快地找到頸靜脈，並輸入碳酸氫鈉，我猜它能升高體內的鉀，這樣或許很快就能把強酸的血液調回正常。終於，體外心律起搏器來了，用每分鐘八十次的強力電擊開始刺激她的心臟。直到生命跡象穩定下來。」──波芮斯?威斯曼（Boris Veysman），是緊急醫學部的專家，他描述某次在急診室發生的事情
我患有胰臟癌，有六到八個月的時間活在絕望的谷底……，而現在，我的身體沒有任何痛楚，保持健康的生活方式。我認為葛森女士是錯的……，在接受小蘇打療法之前，我的血壓是二百四十六／一百一十六，現在是一百一十四／六十八，有五個月的時間我沒有服用任何高血壓藥，我所做的只是完全依據強斯頓的治療方式，同時搭配鹼性飲食與呼吸。──KW
我是在南美洲執業的醫生，我讓罹患第四期攝護腺癌的病人使用碳酸氫鈉，效果很驚人！由於劑量專用的茶匙不常見，所以我都用一般的茶匙。我將一平匙的小蘇打放入水杯，再加一匙的蜂蜜讓味道好些，就這樣讓病人每天喝兩次。過去兩年，我自己也試著這樣服用，原本只是想看看有沒有什麼預防效果，沒想到我的僵直性脊椎炎竟然因此好了─我一直深受背痛之苦，而且完全沒專家解析怎麼緩解腿部水腫有預料到小蘇打能帶來這樣的效果！有施用碳酸氫鈉的病人，幾乎所有人的攝護腺特定抗原數值都回復到正常，只有少數稍微超過十。有一個病人之前的數值是二九七，在服用碳酸氫鈉六個月後數值降到十一?一。我希望再一個月，他就能恢復正常。──MNF
有六年的時間我飽受莫吉隆斯症（Morgellons disease，患者全身奇養難耐，有如蟲在皮膚底下蠕動，而且會從難癒的傷口不斷冒出纖維體）的困擾，非常煩人，我想你知道我們的處境。現在，我已經準備好要開始實行你提倡的「鎂的經皮療法」（經由皮膚吸收鎂），在此之前，我得先告訴你一些事─用碳酸氫鈉泡澡對我的幫助真的很大，不過，我是放大約一?三公斤的海鹽在澡缸，因為用到二?二五的重碳酸鹽時，我覺得自己處在鹼性的狀態，而高鹽含量感覺更能讓我的皮膚將重碳酸鹽吸收進來，有幾週的時間我的皮膚一直都有東西（這裡的東西可能是指那些纖維體）被排出。──CD
幾個禮拜以前，我買了你的這本書，它改變了我的生命。我相信上帝透過你們在工作，讓人們知道，只要給身體對的東西，它會有自然的療癒力，謝謝你。我一直都有在看你的刊訊，碰巧得知你出版了小蘇打相關的書。我們不是有錢人，我認為你提供的方法能夠幫助我，果不其然，那個禮拜，我閱讀了這本書並照著做，之前非常困擾我的蕁麻疹竟然就好了。──L?C，美國德拉瓦州
我的父親是獸醫，從我有記憶以來，只要他感覺自己快感冒了，就會在一杯溫水中放入一點碳酸氫鈉，然後喝下，我不記得他曾經有過任何嚴重的感冒，當我出現感冒症狀時，他也會這樣照顧我，我的身體都恢復得很好。此外，當農場裡的動物生病了，不管是什麼病，他也會透過胃管讓牠們服用碳酸氫鈉，很快的，牠們就恢復健康了。因此，我從小就知道碳酸氫鈉的好處，也很高興看到有人廣為宣傳。我父親雖然是獸醫，卻常說自己是MD，但不是指醫學博士（Doctor of Medicine），而是固執的醫生（Mule Doctor）。──Dr. D BW, DO
作者： 馬克?史克斯
新功能介紹- 原文作者：Mark Sircus
- 譯者：祈雅媚
- 出版社：柿子文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/19
- 語言：繁體中文
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專家解析如何減緩鈦的作用
▲不丹位在喜馬拉雅山腳下，曾被評選為全球最幸福的國家。（圖／美聯社）
國際中心／綜合報導
曾被評選為最幸福國家的不丹，在過去幾十年以來，身陷中國與印度兩大核武強權角力戰。根據《紐約時報》報導，在過去2個多月的對峙，更讓不丹境內的不滿情緒高漲，甚至傳出人民認為印度的「保護」令人窒息的消息。當地媒體坦承，夾縫生存的小國不丹生存之道就是「忍氣、吞聲、等待雨過天青」。
不丹是喜馬拉雅山腳下的神秘國度，人口80萬，前國王曾主張以「國民幸福總值」（Gross National Happiness , GNH）作為國家生活質量指標，不優先考量經濟發展，而是以平等、關懷與環保理念，把不丹打造成快樂大國。但時至今日，不丹卻身陷中國、印度核武強權的區域主導權角力戰。
▲中印邊界對峙自6月16日爆發至今，已超過2個月。（圖／CFP）
中印邊境對峙至今已超過2個月，據《紐約時報》報導，印度聲稱，出兵洞朗是為了「保護」不丹，但印度的這個「義舉」並沒有贏得掌聲，反而滋長不丹人民的不滿情緒，還表示印度的「保護主義懷抱」令人窒息。不丹國民大會(National Assembly)的反對黨領袖嘉措(Pema Gyamtsho)表示，「如果印度和中國開戰，我們會變成夾在三明治中間的肉，不應該讓我們做選擇。但現在的情況就是如此。」
回顧歷史，不丹與中印兩國之間的拉扯戰，可追溯至半個多世紀以前，不丹看著中國共產黨控制西藏，由於不丹與西藏有密切的種族、文化和宗教聯繫，所以接受印度提出的「保衛」提議。
▲不丹位於喜馬拉雅山腳下，屬於南亞內陸國。（圖／翻攝自Google map）
但是最近的對峙讓不丹的不滿情緒更為高漲，很多人懷疑，印度這樣做是想阻止不丹與北京建立外交關係、擴展貿易，擔心雙方建交，可能會令印度失去不丹這個戰略緩衝區。「不丹應該擁有完整的主權，這是事情的關鍵」，不丹工商會(Chamber of Commerce and Industry)主席桑吉(Wangcha Sangey)表示，「我們有權以自己想要的方式生活，建立我們想要的外交關係。」
反觀「沉默」的不丹官員，他們不想冒險得罪印度或中國。不丹外交部長多吉(Damcho Dorji)也曾表示，他希望這場爭端能「和平、友好」得到解決。《Finacial Times》13日報導，不丹媒體《The Bhutanese》總編輯藍桑（Tenzing Lamsang）曾提到「不丹不希望印度和中國戰爭」，在兩國強權夾擊之下，獨善其身之道就是「忍氣、吞聲、等待雨過天青」。
▲中印在西藏邊界對峙，解放軍車輛大批翻山越嶺進入西藏高原，並且展開遠火、火箭炮與加榴炮等打擊演訓。（圖／翻攝自中國軍網）
《紐約時報》報導，自從1949年與印度簽署友好條約之後，不丹幾乎完全依賴印度維護國防。直到現在，印度仍為不丹皇家軍隊提供培訓和軍餉，印度工程兵部隊負責修建和維護不丹的崎嶇山路，雖然沒有公布準確數字，但通常印度在不丹有300至400名駐兵。
不丹一直以來都相當尊重印度，以「不討價還價、不強加意見」的作法，迴避中國邊境談判問題。不過，不丹近年對中國態度正在改變。《香港01》報導指出，不丹專家里索（Govinda Rizal）認為，2006年時已有跡可尋，當時不丹國王退位的過渡政府，把不丹最高峰之稱的庫拉崗日峰（Gulhagangri）從地圖上抹去，變相非正式割讓給中國。而在2008到2013年間，不丹從來沒有嘗試拿回這塊「地圖上被割走」之地。
▲時任不丹首相吉格梅·廷萊。（圖／美聯社）
數十年來，不丹幾乎完全依賴印度。《紐約時報》提到，不丹對被中國吞併的擔憂已逐漸消退，且開始尋求與中國合作的機會。2012年6月21日，時任不丹首相吉格梅·廷萊（Lyonpo Jigme Yoser Thinley）在里約熱內盧（Rio de Janeiro）的二十國峰會(Group of 20)上與中國總理溫家寶會晤，但此次的見面採到紅線，印度暫緩撥付給不丹的財政補助，並宣佈停止對不丹的煤油與天然氣供應。
另在經濟層面，也要靠中國遊客來振興不丹的旅遊業，加上2008年，香港影星梁朝偉和劉嘉玲在不丹結婚後，中國遊客對不丹旅遊的興趣大為提高。去年入境不丹的旅客，除了印度之外，中國遊客人數排名第二。
作為中華人民共和國的14個鄰國之一，不丹是其中唯一沒有跟中國建交的鄰居。但在「中不建交」的軌道上，BBC表示，仍然有邊界問題、「老大哥」印度存在。從不丹的角度出發，與中國建交可以暫緩對印度的過度依賴，進一步打開中國市場。
▼中印邊界。（圖／CFP）
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▲深褐色的木格窗櫺前，赭紅色小巧的金魚高掛在門上。（圖／四塊玉文創提供）
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金魚家
那是一個悠悠然然的午後，我在西陣地區的巷子裡愉快的迷路著，那時候，西陣地帶還不那麼流行，我故意選了個秋日時光，造訪西陣。小路蜿蜒，騎著自行車緩緩漫遊著，小巷寧靜、空氣彷彿停滯，自行車微微的輪轉聲音都顯得高調，連時而穿梭經過我們的媽媽，都彷彿聞得到她菜籃上的蔬果香氣那般的清澈。
與京町家的初相見
在穿過一條又一條的小巷子後，遠遠地瞧見一方小店門前，安安靜靜地佇立在極小的巷子間；深褐色的木格窗櫺前，赭紅色小巧的金魚高掛在門上，沒有多餘綴飾與招牌，也沒有傳統暖簾的飄逸，但卻讓人能安安心心地知道，今晚的住宿地─「金魚家」到了。
下午4點，是悠哉的午睡時間，也是金魚家可以Check in 的時間，我輕輕拉開了木門，老木頭微微地咯咯作響，在踏入金魚家後，才發現歡迎著旅人的暖簾原來正在屋內等著我，上面寫著大大的「円」字。可愛老闆娘從暖簾後面探出頭來，暖暖地道了一聲「こんにちは」（你好），這是我第一次踏入的京町家，已經是超過100 歲的老房子，用來紀念初次與京町家相遇，老得剛剛好。
▲「金魚家」歡迎旅人的暖簾，上面寫著大大的「円」字。（圖／四塊玉文創提供）
用美好回憶醞釀成的百年旅店
「京都是一個非常黏人的地方，很多京都的特色都是獨一無二的，而像這樣的京町家老屋更是京都最特有的建築，能在充滿歷史文化的地方開一間屬於自己想要的Guesthouse，並讓住宿過的旅人都能夠被黏住，進而有美好的回憶，是我們兩個都非常喜歡的事情！」笑著的時候會漾起有著蘋果肌一樣迷人弧度的老闆娘林由美子，這樣說起他們的故事。
來自奈良的林由美子與出身於京都的丈夫野村先生在外面世界闖蕩後，一起回到京都，憑藉著年輕時候在京都Guesthouse 工作時的美好記憶，共同決定開設這間京町家的老屋青年旅館。「我們喜歡西陣地區的安靜，這棟房子已經有超過100 歲的年紀，我們希望可以在不打擾房子的狀態之下，將老房子的美麗完整表現出來。」所以在接下這棟房子後，簡單改造與打理，留下京町家屋子獨特的部份，並融入了「溫暖與可愛」的元素後，取自極具象徵日本精神的「金魚」為名，張開雙手迎接來自世界各地的旅人們。
於是，漫遊在金魚家的各處，都能瞧見主人的用心妝點，入口櫃台上，小巧古意的小櫃子裡，時不時冒出幾隻可愛的紅色金魚玩偶。踏入屋內時一定會停下腳步的，就屬真的有飼養著幾尾金魚的小魚缸，打水器咕嚕咕嚕地轉動著，金魚們在水裡搖頭晃腦的游來游去，似乎歡迎著每個入門遊人光臨。
交誼大廳應該是整個金魚家的重心，「春天、夏天時，這裡的榻榻米與迎入的涼風，搭配庭院的綠意，是最讓人放鬆的場域。到了冷冷的冬天，我們會換上日式的暖被桌，像一般日本傳統家庭一樣，讓旅客們都能窩在暖暖的被窩桌子上，一起交流、一起聊天，來自世界各地的想法與旅行方式、經驗，都在這個小客廳激盪出來，這也是我們覺得開了這樣的Guesthouse後，最讓人喜歡與感動的地方。」由美子小姐說著這些想法時，臉上的淺淺微笑沒有停止過。
探尋舊時代的生活軌跡
保留百年老町家的舊建築體結構，屋外的木格窗是舊時故意不讓外面看進室內的聰明設計，而廚房高挑屋頂的火袋空間也是町家痕跡的重要代表；屋子中央有著一方庭院的綠影綠意及石燈籠，潺潺竹片流水而下，微濕的石板代表著歡迎光臨的主人心意；抬起頭來，天花板上留著老杉木，隱隱透露著屋子的年紀，同時也象徵著對舊時代美好的致敬。
「中間的坪庭，是老子的智慧，中間開口的用意，就能讓整個屋子迎來光亮，而讓屋子明亮且充滿活力。」順著她指著的方向，我在緣廊上坐了下來，比一般京町家稍寬廣的緣廊，是金魚家另一個受歡迎的地方，小小的庭院內，有著兩具石燈籠，翠綠鮮苔與綠意樹葉點綴，我想，秋天時迎來的紅葉必定也是萬分迷人的吧。
在金魚家裡，有著一起分享房間的Share room，也有另一種我入住的個室，不大的房間空間裡，透著戶外曬進來的暖暖陽光，玻璃窗在木質窗框上，就著暖陽隱約透著老玻璃才會有的不規則痕跡，在榻榻米上倒映出好看的方格影樣，而窗外就是中庭庭院的綠意盎然，讓人即使只是安坐在房內都能享受一方閒情。
老屋芳香令人沉醉不已
一夜好眠後，我在空氣中飄散著一抹烤魚的香氣中醒來，在京都清晨微涼的空氣裡張開雙眼，榻榻米上留有臥榻一夜的餘溫，翻起身時，戶外的綠影映入眼簾，微風輕輕吹拂讓樹葉微微晃動著，一旁石燈籠灰模色就著晨光，是暖心的色溫，我想，就是在那一秒，我愛上了京都老町家。或許是早晨空氣間那抹烤魚的陣陣香氣，從老屋的縫隙間飄散了進來，自此之後，京町家老屋的印象就與美好畫上了等號。在許多許多年後的今日，我都還依稀記得，那個空氣微涼的清晨，愛上京町屋那一刻的芬芳香氣。
Data
．京都市上京區歡喜町243
．075-411-1128（從台灣撥打須加日本國際區碼+81-75-電話號碼）
．Check in 16：00～21：00／Check out 08：00～11：00
．kingyoya-kyoto.com
．純住宿2‚700円起、含京早餐加700円
★本文經四塊玉文創授權，摘自《京町家住一晚：千元入住京都老屋民宿》
▲京町家住一晚：千元入住京都老屋民宿。（圖／四塊玉文創提供）
作者：陳淑玲、游琁如
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