專家解析怎麼處理按摩腿
其他資訊
近年來，消費者對於追求健康美麗的觀念逐漸改變，奉行「美、食同源」、「內外兼攻」法則，外表可用化妝品、保養品，內在更需搭配食品輔助，強調健康與自然，原本用來搽搽抹抹的保養品元素，例如膠原蛋白、葡萄子、茄紅素、左旋C、維他命E等，現在也搖身一變成為喝的飲料或是吞的膠囊，讓吸收更簡便。本書特別針對這些時下最in的「吃的保養品」，分別針對愛美女生最關心的美白保濕、抗皺回春、抗氧化（抗老）及塑身健美等4大主題，分門別類介紹20種美容成分，當紅的膠原蛋白、左旋C、葡萄子、藍藻、納豆、胺基酸?，除詳述成分本身的作用及效果外，並以專家建議的選購及使用經驗，提供最實用的美麗教戰守則，讓消費者在這股流行風潮的背後，同時能夠聰明消費，選擇真正適合自己的產品，吃出美麗與健康。你的美麗會讓人以為你去整形了！本書將告訴你如何利用當紅的20種美容食品，達到像整形般的效果～＊目前最熱門的左旋C、葡萄子、珍珠粉、刺梨該怎麼吃？才能幫助你成為白皙無瑕的美人兒？＊在歐美最受矚目的松樹皮萃取物、法國香瓜、硫辛酸的抗老化效果，為何能讓身體年輕10歲，健康到老？＊最流行的明星美容食品，如膠原蛋白、納豆、Q10、胎盤素如何撫平皺紋、回復青春容顏，讓人猜不透年齡？＊掀起減重新紀元的甲殼素、唐辛子、藍藻、胺基酸，如何幫助你消除贅肉，輕鬆擁有人人稱羨的曲線？＊作者為資深的美容醫藥記者，力行「愛美」的生活，並親自體驗美容食品的神奇療效，運用簡單易懂的文字，帶領讀者深入了解坊間最新的「吃的保養品」，並結合專業的藥師、營養師、中醫師及皮膚科醫師、減重專科醫師等諮詢團隊，提供您最準確、健康的美容食品選購法則， 最實用、最流行的美容書，不知不覺變美變瘦的秘密，讓你捨不得和別人分享！作者簡介楊媜糸亦 Jenny Yang現任：時尚美容作家學經歷：中國文化大學新聞系
英國羅浮堡大學(Loughborough University)國際企管碩士
前自由時報消費及醫藥記者
曾任五星級飯店公關部經理
現為媒體美容養生專欄作者
聖約翰技術學院企管系講師著作：「肌膚SPA健康密碼」（原水文化，城邦集團出版）信箱：bobi88888@yahoo.com.tw
其他新聞
▲巴拿馬與我國斷交後，外界擔心可能會引發骨牌效應。（圖／記者季相儒攝）
國際中心／綜合報導
巴拿馬13日正式與台灣斷交，外界關注是否會引發骨牌效應，導致「雪崩式斷交」的嚴重結果，除了有立委指出，目前我國僅剩的20個邦交國中梵蒂岡最有可能不穩，國外也有專家點名，尼加拉瓜最有可能成為下一個斷交國。
華府智庫美洲國家對話組織(Inter-American Dialogue)中國與拉丁美洲國家計畫負責人邁爾斯(Margaret Myers)表示，台灣剩下的邦交國大多在拉丁美洲地區，但隨著邦交國數量逐漸減少，對於許多國家來說，增進與中國的貿易關係或許更符合他們的最佳利益，而想要獲得中國資助興建跨國運河的尼加拉瓜，為了早日圓夢跟巴拿馬互別苗頭，最有可能成為下一個斷交國。
繼前總統馬英九任內與甘比亞斷交後，蔡英文政府任內又與聖多美普林西比、巴拿馬斷交，目前邦交國數量只剩20國，其中以梵蒂岡轉變最為明顯，連教宗方濟各上任後也頻頻向北京示好，未來是否有更多的未爆彈引起關注。
▼專家點名，尼加拉瓜最有可能下一個斷交國。（圖／資料照／總統府提供）
#NEWS_CONTENT_2#
▲修眉及化眉皆是一大學問。（圖／翻攝自Pixabay）
記者曹悅華／採訪報導
還在困惑自己適合怎樣眉型嗎？讓專業的跟你說！在一個妝容專家解析怎麼緩解穴點瘦腿裡，眉毛扮演很重要的角色，一個好的眉型可以讓人更有精神，不過隨著各種眉型興起，民眾常一味追隨流行而忽略自己臉型真正適合的眉毛，其實只要把握「三點四線」原則，就能擁有完美眉型！
何謂「三點四線」原則？Léa's Make Up紋繡彩妝造型工作室紋繡師Léa說明，第一點是眉頭，也就是鼻翼對上來的地方；第二點是眉峰，意即眼睛直視正前方後，看到黑眼球最外圍對上來的這個角；第三點則是眉尾，是鼻翼到眉尾斜對上來的位置。
至於四線，第一線是眉頭對眼頭、第二線是眉頭對眉峰、第三線則為眉峰對眉尾，最後第四線是眉頭對眉尾，切記在連線時弧度部分可以自行斟酌。
找出屬於自己的三點四線後，可以簡單化出符合自己的標準眉，再依個人喜好去調整眉毛寬度、弧度，亦可使用棉花棒修出更完整的型。至於框線以外的雜毛就用修眉刀修掉，若覺得中間眉毛太濃，可以做眉毛打薄動作，使用一般眉筆後的眉刷，上、下刷順後修剪即可。
Léa也叮嚀民眾，漂亮的眉毛顏色必須有變化，眉頭顏色要最淡，再來是眉尾第二深，最後眉毛中間這塊則最深，如此才是自然又美麗的眉型。
專家解析怎麼舒緩按摩小腿
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近年來，消費者對於追求健康美麗的觀念逐漸改變，奉行「美、食同源」、「內外兼攻」法則，外表可用化妝品、保養品，內在更需搭配食品輔助，強調健康與自然，原本用來搽搽抹抹的保養品元素，例如膠原蛋白、葡萄子、茄紅素、左旋C、維他命E等，現在也搖身一變成為喝的飲料或是吞的膠囊，讓吸收更簡便。本書特別針對這些時下最in的「吃的保養品」，分別針對愛美女生最關心的美白保濕、抗皺回春、抗氧化（抗老）及塑身健美等4大主題，分門別類介紹20種美容成分，當紅的膠原蛋白、左旋C、葡萄子、藍藻、納豆、胺基酸?，除詳述成分本身的作用及效果外，並以專家建議的選購及使用經驗，提供最實用的美麗教戰守則，讓消費者在這股流行風潮的背後，同時能夠聰明消費，選擇真正適合自己的產品，吃出美麗與健康。你的美麗會讓人以為你去整形了！本書將告訴你如何利用當紅的20種美容食品，達到像整形般的效果～＊目前最熱門的左旋C、葡萄子、珍珠粉、刺梨該怎麼吃？才能幫助你成為白皙無瑕的美人兒？＊在歐美最受矚目的松樹皮萃取物、法國香瓜、硫辛酸的抗老化效果，為何能讓身體年輕10歲，健康到老？＊最流行的明星美容食品，如膠原蛋白、納豆、Q10、胎盤素如何撫平皺紋、回復青春容顏，讓人猜不透年齡？＊掀起減重新紀元的甲殼素、唐辛子、藍藻、胺基酸，如何幫助你消除贅肉，輕鬆擁有人人稱羨的曲線？＊作者為資深的美容醫藥記者，力行「愛美」的生活，並親自體驗美容食品的神奇療效，運用簡單易懂的文字，帶領讀者深入了解坊間最新的「吃的保養品」，並結合專業的藥師、營養師、中醫師及皮膚科醫師、減重專科醫師等諮詢團隊，提供您最準確、健康的美容食品選購法則， 最實用、最流行的美容書，不知不覺變美變瘦的秘密，讓你捨不得和別人分享！作者簡介楊媜糸亦 Jenny Yang現任：時尚美容作家學經歷：中國文化大學新聞系
英國羅浮堡大學(Loughborough University)國際企管碩士
前自由時報消費及醫藥記者
曾任五星級飯店公關部經理
現為媒體美容養生專欄作者
聖約翰技術學院企管系講師著作：「肌膚SPA健康密碼」（原水文化，城邦集團出版）信箱：bobi88888@yahoo.com.tw
作者： 楊媜糸亦
新功能介紹- 出版社：腳ㄚ文化
新功能介紹 - 出版日期：2005/09/02
- 語言：繁體中文
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▲巴拿馬與我國斷交後，外界擔心可能會引發骨牌效應。（圖／記者季相儒攝）
國際中心／綜合報導
巴拿馬13日正式與台灣斷交，外界關注是否會引發骨牌效應，導致「雪崩式斷交」的嚴重結果，除了有立委指出，目前我國僅剩的20個邦交國中梵蒂岡最有可能不穩，國外也有專家點名，尼加拉瓜最有可能成為下一個斷交國。
華府智庫美洲國家對話組織(Inter-American Dialogue)中國與拉丁美洲國家計畫負責人邁爾斯(Margaret Myers)表示，台灣剩下的邦交國大多在拉丁美洲地區，但隨著邦交國數量逐漸減少，對於許多國家來說，增進與中國的貿易關係或許更符合他們的最佳利益，而想要獲得中國資助興建跨國運河的尼加拉瓜，為了早日圓夢跟巴拿馬互別苗頭，最有可能成為下一個斷交國。
繼前總統馬英九任內與甘比亞斷交後，蔡英文政府任內又與聖多美普林西比、巴拿馬斷交，目前邦交國數量只剩20國，其中以梵蒂岡轉變最為明顯，連教宗方濟各上任後也頻頻向北京示好，未來是否有更多的未爆彈引起關注。
▼專家點名，尼加拉瓜最有可能下一個斷交國。（圖／資料照／總統府提供）
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▲修眉及化眉皆是一大學問。（圖／翻攝自Pixabay）
記者曹悅華／採訪報導
還在困惑自己適合怎樣眉型嗎？讓專業的跟你說！在一個妝容專家解析怎麼緩解穴點瘦腿裡，眉毛扮演很重要的角色，一個好的眉型可以讓人更有精神，不過隨著各種眉型興起，民眾常一味追隨流行而忽略自己臉型真正適合的眉毛，其實只要把握「三點四線」原則，就能擁有完美眉型！
何謂「三點四線」原則？Léa's Make Up紋繡彩妝造型工作室紋繡師Léa說明，第一點是眉頭，也就是鼻翼對上來的地方；第二點是眉峰，意即眼睛直視正前方後，看到黑眼球最外圍對上來的這個角；第三點則是眉尾，是鼻翼到眉尾斜對上來的位置。
至於四線，第一線是眉頭對眼頭、第二線是眉頭對眉峰、第三線則為眉峰對眉尾，最後第四線是眉頭對眉尾，切記在連線時弧度部分可以自行斟酌。
找出屬於自己的三點四線後，可以簡單化出符合自己的標準眉，再依個人喜好去調整眉毛寬度、弧度，亦可使用棉花棒修出更完整的型。至於框線以外的雜毛就用修眉刀修掉，若覺得中間眉毛太濃，可以做眉毛打薄動作，使用一般眉筆後的眉刷，上、下刷順後修剪即可。
Léa也叮嚀民眾，漂亮的眉毛顏色必須有變化，眉頭顏色要最淡，再來是眉尾第二深，最後眉毛中間這塊則最深，如此才是自然又美麗的眉型。
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