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春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎
24節氣的對症養生療方
四季對症吃,99%的病自己就會好!


節氣養生.照症療方.體質改善.美容瘦身
「順應節氣,自然養生」
強化自癒力,再也不生病!
食品安全監督暨營養保健師VS保健飲食生活研究家
黃金組合專業打造
360道最實用的養生湯粥療方

食品安全監督暨營養保健師賈學亮與保健飲食生活研究家書香悅己,
依據不同節氣、年齡、體質、症狀、美容需求,
共同設計超美味養生的360道實用湯粥療方,
更詳細備註各年齡層、體質、症狀的療養秘訣,
還有中藥小字典與健康知識,
讓你輕輕鬆鬆作自己和全家人的養生保健顧問!

主編介紹

食品安全監督暨營養保健師∕賈學亮

營養保健師。擔負營養保健與食品安全監督多年,
長期專研營養保健知識和中醫飲食療法,
尤精於食物營養與功能、不同人群營養保健、
飲食與疾病治療、食品安全等專業技術,
並注重將中醫「藥食同源」的理論與普通大眾的飲食營養相結合。
先後在期刊發表學術論文30餘篇,
總結了大量頗具推廣價值的食療、食補、
食物美容與養生等方面的觀點和經驗。專家解析穴位在哪鈦的作用

審定介紹專家解析怎麼緩解運動瘦腿

護理師暨自然醫學保健師∕陳柏儒

出身中醫藥世家,三代從事中醫藥行業,
長期研習西醫、中醫與自然醫學,
擅長中、西醫及自然醫學之整合,以整體觀規劃個人居家健康照護,
擁有護理師證照、美國自然醫學保健師證照以及中醫師檢定考試及格,
關心人類健康與養生議題,
現為自然療法諮詢師以及文字工作者。

編著介紹

保健飲食生活研究家∕書香悅己

於保健生活與養生飲食方面有獨到的見解,並期望讀者都能有更健康的身體、更美好的生活,著有《經絡養生堂》、《糖尿病飲食療法》、《食物養生妙方速查》、《食物相宜相剋速查》等。(均由中國輕工業出版社出版)

  • 出版社:繪虹企業

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/02/16
  • 語言:繁體中文


其他新聞













▲南台南家扶中心,在吳園藝文中心舉辦「找回美麗的妳」母親節表揚暨親子活動,讓200位親子歡度不一樣的母親節。(圖/家扶提供)

記者林悅/南市報導

南台南家扶中心,特別於6日母親節前夕,在吳園藝文中心舉辦「找回美麗的妳」母親節表揚暨親子活動,讓200位親子歡度不一樣的母親節,更讓終日勞累的70位弱勢家庭母親,不僅重新肯定自己內在美麗的特質,外在也再漂亮一次!

南台南家扶母親節活動,除設計親子同樂的闖關遊戲外,特別邀請DONA數位影像、御手國醫、中華醫事科技大學調理保健技術系,和4位彩妝師一同共襄盛舉,教媽媽保養化妝、照顧身體的方法,給媽媽們好好享受一次推拿服務,更在專業攝影師的鏡頭下,留下親子最美麗的回憶,現場的媽媽們都直呼過癮,這是她們參加過最放鬆的母親節活動!

活動另選出五位新住民母親,包含李芹、莊愛娟、丁玥珂、蔡翠夷及黃仕芳,頒發「新?環球小姐」的獎項,在眾人的目光下,為她們戴上后冠,成為此次活動的焦點。這些新住民母親儘管在台灣的生活格外地艱苦,但她們堅毅不拔,為了孩子奮不顧身的精神,彰顯了母親最美麗的特質。

受頒「新?環球小姐」來自菲律賓現年40歲的丁玥珂,自小父母離異且飽嚐貧困之苦,嫁至台灣後,丈夫卻不幸罹患癌症逝世,獨留不諳中文的她與兩名年幼的孩子,在台舉目無親且居無定所,丁女士常形容那是一段『蒙住眼睛(blindfold)』的時光。為了扶養兩名子女長大,丁女士在工廠辛勤工作,積極爭取加班機會,「即使自己沒有飯吃,也會把他們帶在身旁,陪他們長大。」長期壓力及勞累導致丁女士兩側甲狀腺病變,曾兩次開刀切除惡性腫瘤,疾病無法打倒丁女專家解析如何紓解鍺的作用士,她仍以樂觀開朗的心面對人生風雨。

丁女士相當感恩南家扶一路的陪伴,更期望能發揮一己之力幫助社會,因此把孩子留了多年的長髮,捐給癌症中心幫助癌症病童,也常在新移民朋友困難時提供協助與支持,將過去接收到的溫暖與幫助,化成無數小愛流轉,成就愛的循環。







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▲行政院長賴清德。(圖/記者林世文攝)

記者楊佳穎/台北報導

不滿遭國民黨立委批「求官」,退輔會主委李翔宙12日下午發表2分多鐘聲明後,隨即宣布請辭,而行政院長賴清德也在第一時間予以慰留、不准辭。賴清德13日赴立法院備詢前也受訪表示,昨天有與李翔宙通電話,希望他能繼續留下來工作,而今日向立法院請假,可能心情還沒平復,「我們給他多一點時間,希望他留下來」,繼續服務榮民。

針對李翔宙閃電請辭一事,賴清德13日上午指出,李翔宙接任主委後積極任事,成效非常好,同時也幫助許多榮民;而在立法院發生這樣的插曲,李翔宙感覺受辱,因為他並非民進黨員,完全是基於服務過去軍中袍澤、榮民,才接任這個職務,所以已予以慰留。

賴清德進一步說,昨天兩人通過電話,行政院也發布新聞,對李翔宙一年多來的工作表達肯定,希望他能繼續留下來工作;而李今天請假,可能是心情還沒平復,「我們給他多一點時間,希望他留下來,繼續服務榮民,也推動一些工作,讓退輔會進展可以執行下去」。

至於李翔宙是否辭意堅定?賴清德說,感覺上李翔宙是覺得遺憾,一身戎馬、功在國家,這年紀出來完全是為服務榮民,沒想到這樣的心情來到立法院卻被誤解,所以有點挫折,「當然我鼓勵、勉勵他,而立委為民喉舌,講的事情有則改之、無則加勉,這就是台灣民主常態,希望他能繼續堅持過去服務榮民的心情,繼續留下來把工作做好。」







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