專家解析如何消除腿腫其他資訊
逐一解決孩童的睡眠問題，讓孩子一夜好眠，你也是！
假始你的孩子有睡眠問題，那麼你一定要閱讀這本書。書中作者茱蒂 歐文 (Judy A. Owens)醫學士及喬蒂 敏代爾 (Jodi A. Mindell) 博士，提供淺顯、易懂、易學的解決方案，幫助家長快速解決惱人的孩童睡眠問題，建立良好睡眠習慣，讓孩子擁有穩定的情緒及強健的體魄，進而奠定良好的學習基礎，讓孩子更聰明。
好眠10專家解析如何緩解腿部水腫招
1. 將睡眠當成最優先的事
2.維持固定的睡眠作息
3. 在「臥」房裡不做別的事
4.移走房間內的電視機
5.將電視、電腦插頭拔掉
6.養成睡前的例行作息
7.戒除咖啡因
8.讓孩子養成獨立的習慣
9.適時接觸光照
10.了解自己的午睡習慣
作者簡介
茱蒂．歐文 (Judy A. Owens)醫學士
茱蒂是主攻行為發展的小兒科醫師，同時也是羅德島哈斯伯(Hasbro)省立兒童醫院學習注意力科，和小兒睡眠失調科的主任。
喬蒂．敏代爾 (Jodi A. Mindell) 博士
“ㄧ覺到天明” (Sleeping Through the Night) ，”如何ㄧ家老小都睡的好”(How Infants, Toddlers, and their Parents got a good night sleep) 的作者、目前喬蒂是費城兒童醫院睡眠中心副主任，和聖約瑟夫大學心理學教授。
作者： 茱蒂 ． 歐文、喬蒂 ． 敏代爾
新功能介紹- 出版社：新手父母
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/11
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者張筱涵／綜合報導
南韓模特兒權玄彬在參加選秀節目《Produce 101》前就已經是知名模特兒，節目結束後接受訪問時，意外曝光了不為人知的一面，其實他曾經是名擊劍選手，並曾作為青少年代表隊出賽過。
▲權玄彬是YG KPLUS的模特兒。（圖／翻攝自權玄彬IG）
權玄彬在訪問中透露自己曾經是青少年國家代表隊的擊劍選手，「不只是興趣而已，我曾經是名專業的運動選手，大家普遍都會覺得擊劍很優雅，但其實是很辛苦也很MAN的運動，但我最後因為大腿後肌撕裂傷只能退出了。」原先曾是青少年國家代表隊的他，因為受傷而退出後，對未來陷入了一片茫然，「該怎麼上大學呢？學業該怎麼跟上同年齡的人呢？」
▲權玄彬曾是青少年國家代表隊擊劍選手。（圖／翻攝自推特）
▲權玄彬成功得分後激動地脫帽歡呼。（圖／翻攝自NAVER影片）
就在權玄彬不知道未來該何去何從時，聽見一名學長偶然提議「要不要去當模特兒呢」，他也立即就把握了這絕佳的機會展開模特兒事業，「一開始的時候當然很辛苦了，有很多地方跟不上，但這些辛苦的過程都是我成長的契機，被罵了以後覺悟，買了一堆雜誌回家研究、學著怎麼擺POSE，很努力地練習了」。
憑著必勝的決心，權玄彬也成為了有一定知名度的模特兒，也因為如此，許多人都相當好奇為什麼他會想要轉戰偶像、並且還選擇參予競爭相當激烈的《Produce 101》，「其實我沒有考慮到很深的層面，只是因為很喜歡音樂而已」，但在真正參賽後，雖然知名度更上了一層樓、「權玄彬」這個名字也變得廣為人知，但同樣的也面臨了許多負面評論。
▲權玄彬為了實現夢想選擇參賽《Produce 101》。（圖／翻攝自《Produce 101》臉書）
雖然曾經因為負評而感到難過辛苦，但權玄彬表示他一點也不後悔，「當然也有很累很累的時候，可是那些都是很棒的回憶，對我來說是不可或缺的時光。」至於未來要走回模特兒還是往偶像發展，他目前還沒有明確的計畫，「但模特兒跟歌手都想繼續嘗試，目前實力還不夠好但會繼續努力的，想將這2件事情都做到最好並且成功」，也將和公司進一步討論。
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娛樂中心／綜合報導
網紅阿翰因模仿「法拉利姐」張婷婷受到網友矚目，之後陸續學起校慶擺攤的國中女學生、房東阿姨、越南新住民「阮月嬌」，以及讓天后蔡依林也著迷的「算命阿姨」，他靠著這些自創角色在網路上爆紅，現在也簽約經紀公司，成為「這群人」的師弟，不過卻有爆料指出，他爆紅後拍1支片竟然喊價50萬元。
▲阿翰被爆拍一支片價碼50萬元。（圖／翻攝自阿翰po影片臉書）
阿翰創造的角色不僅受到網友歡迎，連藝人也爭相模仿，讓他初嚐走紅的滋味，並且被經紀公司「Press Play」簽下，成為「這群人」的師弟。據《壹週刊》報導，阿翰在簽約經紀公司前，他的高人氣並未反映在收入上，只能吃老本度日，但有了經紀公司後，業者卻爆料「坐地起價」，拍片原先報30萬元，一周後又變成50萬元，有些有意願的廠商因此卻步。
▲阿翰驚喜現身蔡依林直播。（圖／翻攝臉書）
不過阿翰經紀公司表示，業配的確有統一的報價，「但絕對沒有50萬那麼誇張」。事實上有業界人士透露，擁有百萬粉絲的林進、小A辣等網紅，一支影片大約30萬元起跳，而阿翰雖然最近很夯，但是影片幾乎沒有後製，30萬已經算是天價了遑論50萬。
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