其他資訊
無論你現在幾歲
對於校園中的許多記憶
你一定忘不了
這本書的作者被譽為中國最具閱讀價值的兒童文學作家
在他犀利的筆下，你將回到那點點滴滴的輕狂少年時代
本書有十篇故事、6個主角，每個人物雖不是校內的頂尖人物，卻個個精采有型。林爽的仁慈與正直；李大米那一篇引起爭議的作文；袁新強為友誼的隱忍……。不學無術的侃協社員；沒有膽識的哥哥；喜歡送禮的媽媽；鄉音凝重的數學老師，酖溺電視劇的校長……。張之路寫的雖然是校園小說，教給讀者的，卻都是學校裡學不到的經驗。
本書由許多短篇減肥方式ppt校園故事串聯而成，分別舉出不同事件來說明青少年時期常發生的困窘事以及身在兩難處境中，青少年通常會做出什麼反應，並分析其心思的轉變。
得獎紀錄
2006年「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎
作者簡介
張之路 (1945年 ~ )
現為中國電影集團編劇，中國作家協會兒童文學委員會副主任。作品有長篇小說《蟬為誰鳴》、《有老鼠牌鉛筆嗎？》、《足球大俠》、《非法智慧》、《好玩，佳佳龜》、《第三軍團》、《極限幻覺》，短篇小說集《題王》、《懲罰》、《空箱子》等。電影劇本《霹靂貝貝》、《表》、《瘋狂的兔子》、《暗號》、《揚起你的笑臉》、《媽媽沒有走遠》、《危險智能》、《傻鴨子歐巴兒》，電視連續劇本《第三軍團》、《媽媽》。
曾獲中國圖書獎一等獎、陳伯吹兒童文學獎、宋慶齡文學獎、冰心文學獎、中國作協全國兒童文學獎、國際青少年讀書聯盟(IBBY)優秀作家獎、夏衍電影劇本獎、電視劇飛天獎、中國大眾電視金鷹獎、電影童牛獎等多項獎勵。
作者： 張之路
新功能介紹- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：2010/07/14
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲男童單車故障求助，女警一把抓起自行車就放到巡邏車上，「直送」鎮內腳踏車行修復。（圖／台東縣警察局提供 下同）
記者王兆麟／台東報導
台東縣關山警察分局關山派出所警員徐常栓、江維芯及楊維雅3人，16日中午在台9線月眉土地公前執行交通防制勤務時，跑來一位小男童，氣喘吁吁的說「警察姐姐，車壞了可以幫幫我嗎？」
近日30幾度的高溫已成常態，但擋不住民眾騎單車「漫走漫遊」欣賞台東自然美景的決心！關山警察分局關山派出所警員徐常栓、江維芯及楊維雅等3人，16日正午時分在台9線月眉土地公前執行交通防制勤務時，突有一身著車衣裝備齊全的小男童，氣喘吁吁跑向員警面前說「警察叔叔姐姐，我的自行車壞了，可以協助我送修嗎？」
經了解，該男童與家人騎車挑戰花東段，結果行經月眉段，男童踏板零件脫落故障，正好看到警察叔叔姐姐在執勤，就跑上前求援！
員警被男童的決心及毅力感動，萌女警二話不說，一把抓起自行車就放到巡邏車上，「直送」鎮內腳踏車行修復，家屬非常感謝員警們熱忱協助民眾的正能量，讓小孩學到「助人為快樂之本」的道理，讓這段花東自行車旅程，更加有意義。
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▲無論是生酮或防彈，椰子油都扮演著舉足輕重的角色，然而，你吃椰子油的方式對了嗎？（圖／翻攝自pixabay）
生活中心／綜合報導
生酮飲食的基本原則，就是要遵循「高油脂、適量蛋白質、低糖」的食物比例，且必須採用好的油脂才能對健康加分，若吃了氧化油品，如吃高溫回鍋油炸的鹹酥雞，或是用多元不飽和油脂（植物種子油）高溫煎烤，那麼這類壞油脂對細胞的危害害，可不比糖類低。另一個從2017年開始就持續火紅的防彈飲食，也是倡導多攝取好油脂，早晨先來一杯加了滿滿油脂防彈咖啡，許多人實測表示可提升精神和體力。
無論是生酮或防彈，椰子油都扮演著舉足輕重的角色，然而，你吃椰子油的方式對了嗎？日本醫師白澤卓二破解大家的迷思，將許多正確用油的觀收錄在「你吃椰子油的方法80%都是錯的！」一書中，以下為書中內容摘錄。
「我每天都吃椰子油。」
這樣回答的人真的是太棒了！椰子油有改善和預防阿茲海默症或糖尿病等效果。健康的人吃椰子油，更能項鐵人一般每天都精神奕奕。
椰子油的成分在體內會轉成酮體，把酮體當作能量來源，變得精力充沛，簡直判若兩人的案例不在少數。所以，首先請各位在早餐時，要盡量避開會阻礙酮體生成的碳水化合物或甜食，並在飲食中加入一大匙的椰子油！
我在各式各樣的場合中，都會介紹這個方法。但在這一波健康食用油的熱潮中，「早晨吃一大匙椰子油」這句話，卻在大眾不求甚解的狀況下廣為流傳，引發許多誤解。其中，最具代表性的例子就是：「每天早上在麵包上抹椰子油」。
由於麵包富含碳水化合物，和椰子油一起吃時，並無法製造出酮體。因為碳水化合物在體內分解後生成的葡萄糖，會阻礙肝髒製造酮體。但大眾始終難以理解這個來龍去脈，即便是電視上的健康節目，也經常推薦大家「把椰子油抹在麵包上食用」，讓我非常震驚。
且市面上已經商品化的椰子油包裝，上面記載的使用方法之一，竟是「取代奶油抹在麵包上食用」。若只是要品嚐椰子油的風味，這樣的用法當無妨。但是，若想一早開始就充分使用椰子油的能量，那「把椰子油抹在麵包上食用」就毫無意義。因為這樣並瘦肚子的骨盆瑜伽無法製造出酮體。
【書名】你吃椰子油的方法80%都是錯的！：百萬人都在吃椰子油，但你吃的方法是對的嗎？一天就有感，兩週就見效，最簡單易做的正確吃油法
【作者】白澤卓二
【釐清讓你不敢用油的錯誤迷思】
•只有椰子油才有效果嗎？
•到底該吃那些油？
•只需要早餐吃椰子油就可以了嗎？
•我無法完全禁絶澱粉，該怎麼辦？
•我外食，很難吃到好油，該怎麼辦？
•血脂高的人也能吃油嗎？
•我這麼胖，再吃油不是愈吃愈胖？
博客來???
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