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內容簡介
作者介紹
目錄
1基督宗教大變局
南望
回到未來
基督宗敦之死?
基督王國的興起
利用未來
2萬邦的信徒
所謂的「西方」基督宗教
東方眾教會
存續
人數
天主教的海外傳教
越過邊界
絲綢策略
傳教大世紀
3傳教士與先知
「歐洲的信仰」
淪肌浹髓
渡河
源出非洲
非洲與獨立教會
4孑身屹立
傳救士的教會
脫離
五旬節派的大日子
天主教對挑戰的回應
非洲的獨立教會
基督宗教在亞洲的黎明
基督宗敎成功的理由
激進團體
領受你的奇蹟
5新基督宗教的崛起
人口下降中的歐洲
南方的興隆
謊言與不可靠的統計數字
未來的宗教人口分布
不世俗的城市
歐洲
新歐洲人
美國
基督宗敎的美國?
6調和
誰的文化?
禮儀和語言
信仰的法則
南方之后的興起
越出基督宗敦之外?
福音的準備階段
醫治
最古老的基督宗教
屬靈的爭戰
《新約》與《舊約》
過去和未來的教會
新人
教會與教派
7上帝與世界
走出殖民
拉丁美洲與解放運動
非洲的革命
亞洲的局面
基督宗敎國家
基督徒鬥基督徒
比飛機大砲有用?
西方人的偏頗
8下一波十字軍
了解數字
二分的巨人
十字架與新月
戰爭最前沿
奈及利亞的困境
亞洲面對的威脅
暴力的循環
歐洲
基督徒、穆斯林、猶太人
伊斯蘭教之外
跨界
世界末日之戰?
9回家
對一個黑色地球的恐懼
天主教
性别與性
南方的戰友
傳福音給北方
南方的鏡子
10再次首度認識基督宗教
再次認識基督宗敎
南方的《聖經》
序
詳細資料
- ISBN:9789863601548
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 384頁 / 15 x 21 x 1.92 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
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內容連載
歐洲即信仰。──布洛克(Hilaire Belloc)
二十世紀末的一大特徵是熱中回顧過去,忙於評選一百年來最重要的人和事。雄心更大的評論家更是眼光放遠到過去一千年。然而在所有的評選結果裡,宗教方面的人和事卻備受冷落。雖然有些宗教人物榜上有名,但通常多少與政治有牽連。路德.金恩博士就是明顯的例子。人們似乎是認為,這一百年來的宗教發展,其重要性要亞於一些世俗大趨勢──如法西斯主義或共產主義、女性主義或環保運動。但我的看法卻與此相反。我認為,在當代世界,最重要甚至最具革命性的事件,恰好是宗教上的變遷。也許用不了多久,西方人就會發現,他們對宗教因素的忽視就如同十八世紀低估法國大革命的重要性一樣,短視得教人發噱。
我們目前正身處在全球宗教史上一個大轉變的時刻。過去五世紀以來,基督宗教都與歐洲文明和其在海外(特別是北美)派生的文明緊密相連。直到近期,絕大多數的基督徒都住在白人國家裡,一些理論家因此夸夸而談所謂的「歐洲基督宗教」文明。相反地,激進作家則把基督宗教視為西方帝國主義的意識形態武器。我們許多人都分享了同樣的刻板印象:基督宗教是一種「西方」宗教,是一種有錢人的宗教。借用一度形容一九七○年代日益保守化的美國選民的術語,基督宗教是非黑人的(un-Black)、非窮人的(un-poor)和非年輕人的(un-young)。如果這是事實,那西方日益世俗化的趨勢,意味的只能是基督宗教已經處於瀕死。伊斯蘭教才是宗教的明日之星。
然而,過去一世紀以來,基督宗教世界的重心卻堅定地向南轉移,移到了亞洲、非洲和拉丁美洲。世界上最大的基督徒社群也是在非洲和拉丁美洲。如果我們要挑選「典型」基督徒的話,那理應選擇住在奈及利亞農村或巴西貧民窟的婦女。誠如肯亞學者姆比蒂(John Mbiti)所觀察到的,「教會的世界中心已不再在日內瓦、羅馬、雅典、巴黎、倫敦和紐約,而是在金夏沙、布宜諾斯艾利斯、阿迪斯阿貝巴和馬尼拉。」不管歐洲人或北美洲人怎樣想,基督宗教在全球南方(global South)的表現就是非常優異──不但存活下來,而且繼續不斷膨脹。(譯註:「全球南方」基本上是指南半球,但還不只是個地理上的概念,也是經濟、文化上的概念,是相對於世俗、富裕的「北方」而言,與「第三世界」的概念近似。)
日常的很多動作都需要腰部發力以及腰部作為支撐完成,所以腰部是你健身中重要的一環,要安全的進行高效率鍛鍊。 鍛鍊腰腹力量時該注意什麼呢? 不要做容易傷害腰部的動作,如果感到某個動作或姿勢使腰部重力加大或加重疼痛,就應立刻停止,否則就容易造成病痛。 ... 有人在鍛鍊時,長時間總是做一些不符合生理的動作,本來是想鍛鍊身體,其實適得其反,比如常見的壓腿動作,特別是幅度較大的時候。 說到鍛鍊腰腹力量,大家想到的可能大多是卷腹、仰臥起坐、兩頭起這一類的腹部力量訓練。但其實你們知道嗎?動感單車也是鍛鍊腰腹的好幫手。 動感單車能鍛鍊腹肌嗎? 動感單車的燃脂效果明顯,被稱為"脂肪殺手"、"脂肪剋星",很多人經過長期的騎行都收穫了平坦無贅肉的腹部,這不止是因為動感單車的高效燃脂,還因為在騎行中我們的腰腹能得到有效的鍛鍊。 ... 雖然我們在騎行過程中看不到腰部、腹部發力,但其實由於腿部的大幅度運動,身體自然是需要利用腰腹發力來維持軀幹的平衡,從而鍛鍊到人體的核心肌群。 核心肌群是指背部和腹部肌肉,它們幫助你的身體在騎行時呈坐姿。 ... 正確的騎行姿勢確實可以鍛鍊到核心肌群,但前提是你的騎行姿勢是正確的。背部平直、不要聳肩、收腹,這樣的姿勢符合人體工學,可避免疲勞和運動傷害,還能最大限度運用到腿部肌肉。 我想你們大概之前都不知道動感單車原來還可以鍛鍊腰腹吧?大多數人想到動感單車,自然而然的就認為只能鍛鍊雙腿,但事實上可不是這樣哦。 ... 動感單車還能鍛鍊什麼部位? 1.小腿 動感單車對小腿的鍛鍊效果取決於你的踩踏方式。 如果把前腳掌放在腳踏上蹬踩畫圈,對小腿的鍛鍊效果要遠高於把腳後跟放在腳踏上。 如果把腳板中部放在腳踏上,則練習效果也只有中等程度。小腿後肌(位於小腿背側)會繼續將大腿正面的股四頭肌和大腿背後的腿後肌產生的力量通過腳板和腳趾傳遞出去,尤其是在將踏板劃到距離地面最近的最低點時,最能練到小腿後肌。 ... 2.肩膀和手臂 雖然在騎行時,腿部是主要力量來源,但肩和手臂也要出力。這兩個部位在騎行時並不僅僅控制方向和剎車,它們還要支撐你的上半身,肩部以及手臂的肱三頭肌和肱二頭肌幫助你的身體保持穩定、平衡。 ... 是不是沒想到,看起來只有雙腳在運動的動感單車,原來可以鍛鍊這麼多部位。還想知道什麼有關於動感單車的小知識,在評論區留言告訴我。
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/fit/oqzaox6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010854237
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