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一些傳統算命師總是過於誇大自己的影響力，要求您運用很多花費甚鉅的法會等等
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其他資訊
內觀自在「宅瑜珈」－ 個人空間、個人空檔、個人專屬！
邊看電視邊瘦身、賴床做伸展、主婦塑身、懶人健身。一人專心、雙人親密。
上班開會差旅中即席瑜珈，不拘泥在瑜珈墊上。
「立刻」就有宅瑜珈良辰，
「立身」就有宅瑜珈天地！
「宅瑜珈」－隨時隨地Zen瑜珈
Bonjour！Zen Yoga
每個人的生命史上，總持續進行著人與人之間一種暨合作又競爭的人文模式，因此，在人類文明薈萃的工商業社會中，每個人都需要一個讓自己得以「安身立命」的位置。不論人們想要的「位置」是從工作舞台上、或是在情感追尋上、或是從家庭生活、社會團體中得到，天地再大，人們總是要立在一個他們心有所屬的位置上，才會感覺到安全。
當這個「位置」不見了、或是被侵犯了的時候，人們會想盡辦法另覓、或是保衛它。然而，一但防衛過當或不及，憂愁、焦慮、困擾、痛苦等等負面因子於焉升起。這些失衡的情緒問題，若是處理不當或是任由堆積，即會對人體的血液、細胞、脊椎、免疫系統等產生影響，進而衍生出許多相關的身心疾病。
人們所追求的位置，包含具體的、與抽象的「個人範圍」。在形體上，像是生活起居、工作玩樂的活動空間等；而在心理層次上，像是階級、認同、榮耀、情愛等，通稱為「安全感」。「安全感」是人類進步之始，也是人類紛爭之源。人世間有形的與無形的資源、財富、力量、智慧等，都是為了「安全感」而來。
而最能滿足到人們「安全感」需求的，莫過於來自「家」的安頓與歸屬，那一種「屬於自己的」，也就是「宅」的意境。「宅」就是「個人空間」、「個人空檔」、「個人專屬」的意思，象徵「自在」、「無壓」、「舒適」的個人境地。當人們可以完全地沉浸在一個讓人感到無拘無束、自由喜悅的時空之際，他們的內心與身體就會處在一種安全感無虞的「宅」情況下，而深深感到心滿意足。在此同時，血液、心跳、肌肉、骨骼都會協調正常，不再緊繃，而能愜意放輕鬆。
「宅」就是「安全感」，就是「自在」，就是「歸屬」，就是「即時即席即禪」。
「宅」在哪裡？宅在你「心」裡。
「歡迎光臨」或是「請勿打擾」，你是唯一主人，可以自由決定。
在越令人感到煩躁不安的環境中，你越需要進入一個可以讓自己馬上感覺到喜樂安全的「宅」意境，緩緩沉澱深呼吸、重新調整自己的思緒。即刻放空才會有通暢的思路。唯有當你的心裡感覺到安全了、別人好孕棉如何使用-台南算命老師威脅不到你的「宅」了，你才不會失控、才不會失誤。
誠然，生活中存在著大大小小的環節，一遇到了壓力瓶頸，人難免會心煩氣躁、難免會想放棄。唯有穩定、把持住內心宇宙的平和與沉著，鬆綁了情緒負擔、釋放了情緒壓力，難題才找得到轉彎，逆境才看得見出口。
週而復始的成人世界裡，錦上添花或是雪中送炭的關心和付出是多出的惠賜，有最好，?得感恩；即使沒有，又何來怨懟？自然萬物內內外外一切都是我們的良師益友、貴人達人，「宅心」自在、立地參禪，更能海闊天空地生活著、活出自己的方向。
當感覺到煩悶挫折的時候，暫時把自己抽離當下那種令人難耐的時空，轉入「宅瑜珈」境地，透過簡易的肢體伸展與呼吸吐吶，讓單調乏味的空間，轉變成訓練自身保健青春的有益環境；讓不對勁兒的情緒，轉化成歡喜正向的美好氛圍。事實上，一直繞著「此路不通」的節骨眼兒打轉，阻擾自己的其實只是自己的情緒。當一個人的深層內在重新充滿了清明的能量之際，便會發現，令人煩惱的人事物竟然在轉瞬間變得友善、容易了起來，而解決之道，原來是近在咫呎！
本書「宅瑜珈」透過正統的瑜珈體姿，撰述以「溫和」的入門、「漸進」的程序、「淺易」的動作、「適性」的效果，帶領讀者們為自己量身打造出一個屬於自己正面思考的宅、活力充沛的宅、自然平衡的宅、健康時尚的宅。
「宅瑜珈」幫助人們的職場、情場、磁場大吉大利，因為，有了好心情就會有好臉色、好氣色自然帶動好人緣。人永遠不能自立於其他人之外，好壞事都需要有人分享，問題是，你若不打開心中的那扇門，你不走出來，別人又哪裡走得進去？「宅瑜珈」就是幫自己打通靈肉的任督二脈，疏通人們的內在，讓愛釋放出來，也讓愛能進得去。
修習「宅瑜珈」也許無法讓壞事停止、或是永不發生，但是，當事情不順的時候，它會陪著你、撫慰你、照顧你的身體、安頓你的心靈。
隨時隨地每當你需要補充能量的時候、你渴望建立自信的時候，「立刻」就有宅瑜珈良辰，「立身」就有宅瑜珈天地，不拘泥在瑜珈墊或是瑜珈課堂上，不受限在辦公室或是在家裡，「宅瑜珈」「隨時」「隨地」引領你直達身心靈的桃花源，紓解受困的情緒、舒緩受難的身體，還原自己一個健康樂觀的璀璨生命！
「宅瑜珈」的精神就是，當一個人懂得內觀自在，世界擁抱他的方式便會完全地不一樣了！當一個人能夠肯定自己，他自然悟得山高水闊充滿機會，天涯海角左右逢源！
「宅瑜珈」的境地是如此地寧靜致遠、光明遠大，請您一定要自己親身體驗、努力追尋，必能行之美好、歡呼收穫。
作者簡介
Rebecca
台灣國立清華大學外語系畢，任職跨國企業，右手寫心靈愛情，左手寫金融財經。除了一口流利英文外，並醉心中文創作。喜愛1950年諾貝爾文學獎得主Bertrand Russell長壽並智慧洋溢的一生，崇其詩句之言：「Love should be a tree whose roots are deep in the earth, but whose branches extend into heaven. The good life is one inspired by love and guided by knowledge.」
著作「心靈SPA」、「花嫁」、「財富輕鬆點」、「給我好心情」、「情謎西班牙」、「優雅派」、「愛情之外」、「嬌DD俱樂部」、「戀瑜珈」、「宅瑜珈」……等多部耐人尋味的作品。
作者： Rebecca
新功能介紹- 出版社：活泉
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/09
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲民進黨發言人王閔生。（圖／資料照）
記者翁嫆琄／台北報導
前中研院長翁啟惠因涉貪汙案被起訴，國民黨10日召開記者會，要求總統蔡英文說清楚其家族成員在浩鼎股票中的獲利情形。對此，民進黨回應，這根本是「老狗玩不出新把戲」。王閔生重申，針對此案檢方已經清楚說明，總統家人部份「查無不法」，因此勿再做無謂的政治操作並無中生有。
王閔生嚴正駁斥，國民黨去年就炒過此案，意圖把蔡英文與翁啟惠做成連結，進行政治抹黑，果然是「老狗玩不出新把戲」。王閔生重申，針對此案檢方已經清楚說明，總統家人部份「查無不法」，因此勿再做無謂的政治操作並無中生有。此外，副總統陳建仁以專家身份出席受邀出席專家會議，與公司營運無涉，也僅以證人身份配合檢方調查。
王閔生強調，事實已經很清楚，國民黨這種貼標籤的惡質行徑早就被打臉，現在發言系統還在冷飯熱炒、造謠生非，完全不負責任，國民黨主席洪秀柱應該鄭重道歉。
此外，民進黨也希望國民黨應該保有作為一個最大在野黨應有的格局，一起為更好的民主品質努力，務必謹言慎行，勿為一黨之私，為自己的黨主席之爭而一味的攻擊、扭曲、造謠及抹黑，對國家社會都不是好事。
▲立法院預算中心批國發基金不提供投資企業董事長薪資，國發會今天説，由於民間機構的薪資有保密，過去以密件提交卻被立法院拒收。（圖／記者賴于榛攝）
記者馮建棨／台北報導
有媒體報導國發基金投資失靈，有多家企業連年虧損，但國發基金卻持續投資，遭質疑投資成效不彰。國發會今天（3日）開記者會大動作澄清，考量對國家未來發展有益的，而不是只看投資是不是為了賺錢。另外指控不提供投資公司董事長薪水大搞黑箱，事實是立法院拒收搞出來的問題。
根據《中國時報》報導，立法院預算中心調查指出，去年國發基金投資46家公私合營事業，其中有19家連年虧損，一卡通、聯亞生技、gogoro等公司名列投資標的當中，另外「產業創新轉型基金」，成效也不如預期。
國發會副主委、國發基金執行秘書鄭貞茂今天說，國發基金是要扶植國家產業，現在各單位有各種不同的基金，像是會針對文創或天使之類不同目的的基金，且在準備投資前，都會經過四道程序審核，看看是否符合國家政策，因此現在面對投資有虧損的公司 ， 就直接扣上投資績效不彰的帽子，這樣有點偏頗。
至於有虧損的狀況是否要退出？鄭貞茂說，生醫產業到擴充成熟需要一段時間的，因此投資期間就要拉成，不會再短期內股價或虧損就退出，而是要看是否達到當初設定目標、挹注產業成長後，才會考慮退出。
這是立法院預算中心希望國發基金提供各公司董事長或高層薪水，鄭貞茂表示，這是經營階層的薪水，不能輕易對外揭露，基於保密所以才會以密件呈送，但是立法卻以密件不肯接收，後續才會造成沒有資料、國發會不肯提供的誤解。
▼立法院預算中心批國發基金不提供投資企業董事長薪資，國發會今天説，由於民間機構的薪資有保密，過去以密件提交卻被立法院拒收。（圖／記者馮建棨攝）
▲最受網友歡迎的是迷客夏。（圖／資料照）
網搜小組／綜合報導
台灣手搖飲市場競爭激烈，各家珍奶「爭奇鬥艷」，在味道和外表方面都下足功夫，越做越夢幻、好喝。就有網友點評6家手搖飲店，大推「珍煮丹」，沒想到被網友推翻，直呼「這家」的最好喝。
女網友在Dcard貼文，評比6家自己喝過的珍奶，除了奶茶和珍珠的口感和味道，也會針對價錢，給出「回頭率」的等級；其中包括「波哥珍珠」、「小確幸奶茶」、「丸作食茶」、「50嵐」、「歇腳亭」，以及「珍煮丹」。
1.波哥珍珠 回頭率：★
傳說中大安站新開的店，讓原PO超期待，不過她覺得奶茶和珍珠的表現都普普。
2.小確幸奶茶（無珍珠） 回頭率：★★
信義區購買的小確幸奶茶，奶茶味滿濃厚，但就是小小杯、價錢偏貴，還有沒珍珠扣分。
3.丸作食茶 回頭率：★★★★
原PO點的是期間限定《特派露西》，濃濃茶味、珍珠適中，但1杯80元太貴；而另一款期間限定是《神偷格魯》，不過是加奶精，讓她忍不住想問，「一樣價為什麼不點鮮乳呢」。
4.50嵐抹茶拿鐵 回頭率：★★★
她覺得沒以前好喝，而且放久了抹茶沉澱會粉粉的，就是加珍珠不用錢大加分，不過永遠等好久...。
5.歇腳亭燈泡奶茶 回頭率：★
原PO直呼，「完全不好喝，而且珍珠也不好吃，純萃為了罐子買的」。
6.珍煮丹 回頭率：★★★★★
這家是她心中的第一名，「黑糖珍奶一定要3分甜少冰，珍珠是用黑糖煮的，滿滿的黑糖味再加鮮乳，而且才50」，不過另一款泰式珍奶她無法駕馭，雖然泰式奶茶味濃厚，但有點太甜了。
網友看完大力推文，不少珍煮粉回應「超級無敵大推珍煮丹，每次下山必喝」、「哈哈我也超愛珍煮丹，雖然一直看成珍煮母，一開始都喝半糖少冰，因為不喜歡太甜」、「我愛黑翡翠黑糖珍奶?」、「力推珍煮丹」。
不過，有更多人狂喊「迷客夏」才是他們的最愛，紛紛表示「迷客夏呢？為什麼沒有迷客夏！」、「我朋友說珍煮丹有加水欸，我們迷客夏才是真的純奶純純純純奶」、「推迷客夏」、「迷克夏第一名拉」、「覺得迷客夏大勝珍煮丹」。
還有不少網友幫波哥平反，說道「台南人不準你們說波哥的壞話」、「波哥超好喝，要在台南喝啦」、「波哥請喝綜合新味」。
▲民進黨發言人王閔生。（圖／資料照）
記者翁嫆琄／台北報導
前中研院長翁啟惠因涉貪汙案被起訴，國民黨10日召開記者會，要求總統蔡英文說清楚其家族成員在浩鼎股票中的獲利情形。對此，民進黨回應，這根本是「老狗玩不出新把戲」。王閔生重申，針對此案檢方已經清楚說明，總統家人部份「查無不法」，因此勿再做無謂的政治操作並無中生有。
王閔生嚴正駁斥，國民黨去年就炒過此案，意圖把蔡英文與翁啟惠做成連結，進行政治抹黑，果然是「老狗玩不出新把戲」。王閔生重申，針對此案檢方已經清楚說明，總統家人部份「查無不法」，因此勿再做無謂的政治操作並無中生有。此外，副總統陳建仁以專家身份出席受邀出席專家會議，與公司營運無涉，也僅以證人身份配合檢方調查。
王閔生強調，事實已經很清楚，國民黨這種貼標籤的惡質行徑早就被打臉，現在發言系統還在冷飯熱炒、造謠生非，完全不負責任，國民黨主席洪秀柱應該鄭重道歉。
此外，民進黨也希望國民黨應該保有作為一個最大在野黨應有的格局，一起為更好的民主品質努力，務必謹言慎行，勿為一黨之私，為自己的黨主席之爭而一味的攻擊、扭曲、造謠及抹黑，對國家社會都不是好事。
▲立法院預算中心批國發基金不提供投資企業董事長薪資，國發會今天説，由於民間機構的薪資有保密，過去以密件提交卻被立法院拒收。（圖／記者賴于榛攝）
記者馮建棨／台北報導
有媒體報導國發基金投資失靈，有多家企業連年虧損，但國發基金卻持續投資，遭質疑投資成效不彰。國發會今天（3日）開記者會大動作澄清，考量對國家未來發展有益的，而不是只看投資是不是為了賺錢。另外指控不提供投資公司董事長薪水大搞黑箱，事實是立法院拒收搞出來的問題。
根據《中國時報》報導，立法院預算中心調查指出，去年國發基金投資46家公私合營事業，其中有19家連年虧損，一卡通、聯亞生技、gogoro等公司名列投資標的當中，另外「產業創新轉型基金」，成效也不如預期。
國發會副主委、國發基金執行秘書鄭貞茂今天說，國發基金是要扶植國家產業，現在各單位有各種不同的基金，像是會針對文創或天使之類不同目的的基金，且在準備投資前，都會經過四道程序審核，看看是否符合國家政策，因此現在面對投資有虧損的公司 ， 就直接扣上投資績效不彰的帽子，這樣有點偏頗。
至於有虧損的狀況是否要退出？鄭貞茂說，生醫產業到擴充成熟需要一段時間的，因此投資期間就要拉成，不會再短期內股價或虧損就退出，而是要看是否達到當初設定目標、挹注產業成長後，才會考慮退出。
這是立法院預算中心希望國發基金提供各公司董事長或高層薪水，鄭貞茂表示，這是經營階層的薪水，不能輕易對外揭露，基於保密所以才會以密件呈送，但是立法卻以密件不肯接收，後續才會造成沒有資料、國發會不肯提供的誤解。
▼立法院預算中心批國發基金不提供投資企業董事長薪資，國發會今天説，由於民間機構的薪資有保密，過去以密件提交卻被立法院拒收。（圖／記者馮建棨攝）
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